Des gestes simples pour un quotidien aligné.
La collection Rituels Essentiels est une invitation à ralentir, à revenir à soi et à transformer les petits instants du quotidien en véritables sources de bien-être.
Chaque ouvrage propose un chemin doux et accessible vers plus de clarté intérieure, de sérénité et de vitalité. Que ce soit au réveil, au coucher, ou au fil des saisons, ces rituels vous accompagnent pas à pas dans la création de routines bienveillantes, en accord avec votre rythme de vie.
Pensée pour les femmes qui aspirent à une vie plus consciente, plus équilibrée et plus alignée, cette collection s’adresse aussi bien aux débutantes en développement personnel qu’aux lectrices déjà engagées dans une démarche de mieux-être.
Ce que vous trouverez dans cette collection :
Des guides pratiques pour instaurer des routines qui font du bien
Des carnets d’accompagnement pour écrire, ressentir, ancrer ses intentions
Des inspirations poétiques et concrètes pour ritualiser le quotidien
Une approche accessible et évolutive, adaptée à toutes les réalités
Les premiers titres :
Carnet de gratitude & d’intentions – 30 jours pour cultiver l’essentiel
Rituels du soir – Pour apaiser le mental et favoriser un sommeil réparateur
Rituels de saison – Accueillir les énergies du printemps, de l’été, de l’automne et de l’hiver
Chaque livre peut être utilisé seul ou combiné avec les autres pour construire une pratique holistique, enracinée dans le quotidien.
